Vrijeme čitanja: 4 minuta
Koliko mjeseci je 18 tjedana trudnoće?
4. mjesec (2. tromjesečje)
Razvoj bebe s 18 tjedana
Vaše dijete može reagirati na zvukove iz vanjskog svijeta
Traženje anomalija
Ovo je rutinska pretraga kojom se uvjeravate da je sve u redu s Vašom bebom.
Prehrana
Zdravi međuobroci i vitamin A su sada na redu.
Razvoj djeteta s 18 tjedana
Kako moja beba izgleda i koliko je velika?
U 18. tjednu trudnoće beba je dugačka oko 14,2 cm – otprilike poput crvene paprike – i teži oko 190 g1.
Između 18. i 20. tjedna možete početi osjećati prve pokrete svoje bebe dok prelazi između spavanja i budnog stanja. Ti prvi pokreti obično su mali udarci i kotrljanja koji su lagani i lepršavi. Ako vam je to prva trudnoća, možda ih nećete primijetiti ili ih čak možete zamijeniti za blage probavne smetnje jer mnoge buduće mame navode da osjećaju više kretnji u trbuhu nakon obroka ili kasno navečer2.
Otprilike u to vrijeme i Vaša beba može početi reagirati na zvukove iz vanjskog svijeta, što je idealno vrijeme za početak razgovora s Vašim trbušćićem 3. Refleksi vaše bebe, poput gutanja, sisanja i sluha, i dalje se razvijaju4.
U djetetovim plućima počinju se razvijati zračne vrećice zvane alveole i uobičajeno je da vaša beba iskusi štucanje u ovoj fazi 3, iako je malo vjerojatno da ćete to osjetiti.
Vaša beba, ovaj tjedan
Otkrijte znanstvene činjenice o razvoju Vaše bebe, tjedan po tjedan
18. tjedan trudnoće (2. tromjesečje)
Što se događa u mojem tijelu?
Vaša maternica će se pomaknuti u svoj konačni položaj i otprilike je velika poput dinje. Trebali biste ju moći osjetiti oko 4 cm ispod pupka 3. Također je moguće da ćete primijetiti pojavu zvanu linea nigra (lat. ‘crna linija’). To je smećkasta pruga, široka oko 1 cm i potpuno je normalna pojava. Ona je uzrokovana povećanjem razine hormona koje proizvodi placenta5.
Mnoge žene kažu da se osjećaju malo nespretnije kako se prilagođavaju svojem rastućem trbuhu. Možda ćete primijetiti da vam se grudi počinju povećavati, pogotovo ako vam je ovo prva trudnoća 4. Vaš će krvni tlak vjerojatno biti malo niži, stoga nemojte naglo ustajati iz sjedećeg položaja jer bi vam se moglo zavrtjeti u glavi. Kako biste održali stabilnu razinu šećera u krvi i održali stalnu razinu energije, jedite češće i manje obroke.
Znakovi trudnoće u 18. tjednu
Kako Vaš trbuh raste, možda ćete primjetiti strije na Vašem trbuhu i grudima 6. One se obično povuku nakon porođaja. Ne bacajte novac na čudotvorne kreme – obična hidratantna krema će biti sasvim dovoljna za njegu.
Okrivite svoje hormone. Opet. Ako Vam zasmetaju otečene desni ili primjetite da krvare, javite se Vašem stomatologu.
S obzirom na povećanu količinu krvi u vašem tijelu i promjenu razine hormona, možete osjećati izuzetnu vrućinu. I to ne uvijek u najboljem smislu. Nosite široku, prozračnu odjeću i hidrirajte se ohlađenom vodom.8
Česti odlasci na WC jedan su od najčešćih znakova rane trudnoće jer Vaša rastuća maternica vrši pritisak na mokraćni mjehur.
Najvjerojatniji uzrok su hormoni. Možete uzeti paracetamol koji je obično sigurno uzimati u trudnoći i tijekom dojenja, ali u najnižoj učinkovitoj dozi i što je kraće moguće.9
Vaše dojke se povećavaju i mogu biti osjetljivije. Vaše bradavice također mogu biti izbočenije i tamnije jer se Vaše tijelo priprema za dojenje.
Traženje anomalija
Ovo zvuči pomalo zastrašujuće, ali to je ustvari standardni ultrazvučni pregled kako biste se uvjerili da je sve u redu s Vašom bebom. Ovu vrstu pregleda trebalo bi obaviti između 18. i 20. tjedna trudnoće. Niste obvezni napraviti pretragu, ali svakako ju preporučujemo.
Skeniranjem se detaljno pregledava vaša beba kako bi se vidjelo postoji li nešto neobično u njenom izgledu i razvoju. Ultrazvukom je moguće identificirati niz stanja, ali ne sve. Većina takvih pretraga otkriva da se radi o zdravim bebama, ali ako se otkrije nešto što ne očekujete može vam biti ponuđen niz daljnjih pretraga. Opet, vaš je izbor hoćete li ih napraviti.
Ultrazvuk neće naštetiti Vama ni Vašoj bebi, ali možete se osjećati pomalo neugodno jer će se ultrazvučni uređaj možda morati malo pritisnuti na vaš trbuh kako bi se dobio što jasniji prikaz.
Curica ili dečko?
Moguće je da liječnik koji izvodi ultrazvučnu pretragu odredi spol Vaše bebe. Ipak, ne žele svi roditelji znati spol djeteta prije rođenja, pa svakako informirajte liječnika prije pregleda ako ne želite informaciju o spolu.
Važnost A vitamina
Vitamin A doprinosi razvoju najsloženijeg i najneobičnijeg tjelesnog osjetila vaše bebe – njihovih očiju. Također je važan za njihov imunitet i proizvodnju stanica kože te podržava razvoj zračnih vrećica – alveola u plućima vaše bebe. Alveole omogućavaju prijenos kisika u krv i uklanjanje ugljičnog dioksida10.
Postoje dva oblika vitamina A:
- Retinol – prisutan je u visokim razinama u nekim mesnim i ribljim proizvodima, te u sigurnim razinama u mliječnoj hrani i jajima11.
- Beta-karoten – tvar u voću i povrću koju tijelo može pretvoriti u vitamin A11.
Važnost ravnoteže
Previše vitamina A može biti štetno, kao i premalo – ali dobro uravnotežena prehrana trebala bi vam osigurati pravu količinu vitamina A. Saznajte koje izvore treba uključiti u prehranu tijekom trudnoće, a koju hranu i dodatke prehrani izbjegavati.
ZNANSTVENE ČINJENICE
VITAMIN A
Donosi vam Nutricia
Vitamin A je vitamin topiv u mastima, što znači da se pohranjuje u jetri i masnim stanicama tijela. Zdrava opskrba vitaminom A tijekom trudnoće stvara prirodne zalihe u organizmu Vaše bebe u pripremi za prvih nekoliko mjeseci života. Niska razina vitamina A može utjecati na imunološku funkciju vašeg djeteta nakon rođenja, čineći ga osjetljivijim na infekcije i bolesti12.
- NHS UK. You and your baby at 18 weeks pregnant. [Online]. Available at: https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/18-weeks-pregnant/ Page last reviewed: 17 July 2018. Next review due: 17 July 2021.
- Murkoff H, Mazel S. What to Expect When You’re Expecting. 4th ed. London: Simon & Schuster Ltd, 2009. Curtis GB, Schuler J. Your pregnancy week by week. 7th ed. Cambridge: Fisher books, 2011.
- Mother&Baby. 18 weeks pregnant: advice, symptoms and what to expect. [Online] Available at: https://www.motherandbaby.co.uk/pregnancy-and-birth/pregnancy/pregnancy-week-by-week/week-18-eighteen-weeks-pregnant [Accessed December 2019]
- NHS UK. Start4life. Week 18 – your second trimester. [Online] Available at: https://www.nhs.uk/start4life/pregnancy/week-by-week/2nd-trimester/week-18/ [Accessed December 2019]
- Heffner, Linda (2010). The Reproductive System at a Glance. Wiley-Blackwell. pp. 51. ISBN 978-1-4051-9452-5. Online preview available at: https://archive.org/details/reproductivesyst03edheff/page/51
- NHS UK. Start4life. Week 17 – your second trimester. [Online] Available at: https://www.nhs.uk/start4life/pregnancy/week-by-week/2nd-trimester/week-17/ [Accessed December 2019]
- NHS UK. Start4life. Week 13 – your second trimester. [Online] Available at: https://www.nhs.uk/start4life/pregnancy/week-by-week/2nd-trimester/week-13/ [Accessed December 2019]
- 10 common pregnancy complaints. [ONLINE] Available at: https://www.tommys.org/pregnancy-information/im-pregnant/early-pregnancy/10-common-pregnancy-complaints [Acessed December 2019]
- NHS UK. Can I take paracetamol when I’m pregnant? [Online] Available at: https://www.nhs.uk/common-health-questions/pregnancy/can-i-take-paracetamol-when-i-am-pregnant/ Page last reviewed: 1 June 2018. Next review due: 1 June 2021.
- Checkley W et al. Maternal vitamin A supplementation and lung function in offspring. N Engl J Med 2010;362(19):1784-1794.
- NHS UK. [Online] Vitamin A – Vitamins and minerals. [Online] Available at: https://www.nhs.uk/conditions/vitamins-and-minerals/vitamin-a/ Page last reviewed: 3 March 2017. Next review due: 3 March 2020/
- Azaïs-Braesco V, Pascal G. Vitamin A in pregnancy: requirements and safety limits. Am J Clin Nutr 2000;71(5):1325-1333.
Zadnja revizija: 18.12.2019.
