24. tjedan trudnoće: Znakovi trudnoće i razvoj bebe

Vrijeme čitanja: 4 minuta

24 tjedna – koliko je to mjeseci?

calendar icon circle

6. mjesec (2. tromjesečje)

foetus icon

Razvoj bebe u 24. tjednu

Vježbe disanja koristit će Vašoj bebi.

pregnancy icon

24. tjedan trudnoće

Obraćamo posebnu pažnju na to kako inzulin utječe na razinu šećera u krvi.

fish icon 2

Prehrana

Bavimo se jodom, pametnim nutrijentom.

Razvoj bebe u 24. tjednu

Foetus Pregnancy Week 24

Kako moja beba izgleda i koliko je velika?

U 24. tjednu trudnoće vaša beba dugačka je oko 21 cm od tjemena do pete, otprilike iste veličine kao i klip kukuruza, samo teža. Beba bi trebala težiti oko 600 g1,2

Tvar poznata kao surfaktant pojavljuje se u plućima Vaše bebe. Pomaže da male zračne vrećice u njezinim plućima (alveole) ostanu otvorene. Vaša beba vježba disanje otprilike od 17. tjedna pa bi, u slučaju prijevremenog poroda, imala dobre šanse preživjeti i disati bez intenzivne neonatalne skrbi.1.

Vaša će beba malo smanjiti akrobacije zbog svoje veličine. Međutim, bebe i dalje imaju taktilni odnos sa svojom okolinom i Vi ćete nastaviti osjećati, pa čak i vidjeti kako se Vaša beba kreće, kotrlja, udara i isteže.

personal pregnancy journey icon circle

Vaša beba, ovaj tjedan

Otkrijte znanstvene činjenice o razvoju Vaše bebe, tjedan po tjedan

Trudnoća u 24. tjednu (2. tromjesečje)

Što se događa u mojem tijelu?

Sada biste trebali rasti naočigled. Je li to stvarno tako? Svaka trudnoća je drugačija: nekim budućim mamama trbuh se pojavi dosta rano, dok se drugima trbuh može jedva primjetiti tijekom cijele trudnoće. Ono što je važno je da slušate svog liječnika i (iako može biti teško) ignorirati ljude koji vam govore što bi ‘trebalo biti’. Čak i ako su i oni sami roditelji, njihova trudnoća bila je jedinstvena za njih, kao što je i Vaša trudnoća za Vas.

Također biste trebali paziti na razinu inzulina u krvi. Inzulin je hormon koji regulira razinu šećera u krvi i ako ga nemate dovoljno, razina šećera u krvi može postati iznimno visoka.

Niske razine inzulina također mogu dovesti do gestacijskog dijabetesa 4, što može uzrokovati probleme Vama i Vašoj bebi. Zbog toga se većini žena nudi test tolerancije glukoze između 24. i 28. tjedna trudnoće. Za više pojedinosti razgovarajte sa Vašim liječnikom.

Određene skupine žena su pod većim rizikom od razvoja gestacijskog dijabetesa od drugih. To uključuje žene s indeksom tjelesne mase (BMI) 30 ili više, kao i žene iz južne Azije, Bliskog istoka ili žene afro-karipskog naslijeđa. 5

Znakovi trudnoće u 24. tjednu

Woman suffering from depression in pyjamas

Poznate i kao “lažni trudovi”, Braxton-Hicksove kontrakcije događaju se kada se maternica stišće i opušta. Na ovaj način Vaše tijelo “vježba” za porođaj i nije razlog za zabrinutost. Neke žene ih čak ni ne primjete. 6

Hormoni su najvjerojatniji uzrok. Možete uzimati paracetamol tijekom trudnoće i dojenja, ali u što nižoj dozi i što je kraće moguće 7.

Vaše dojke mogu se povećati i postati osjetljivije. Možda također primjetite da su Vam bradavice izbočenije i tamnije boje kako se Vaše tijelo počinje pripremati za početak dojenja.

Kako Vaš trbuh raste, tako možete primijetiti pojavu strija na Vašem trbuhu i grudima 8. One postupno isčezavaju nakon porođaja. Ne bacajte novac na “čudotvorne” kreme – obična hidratantna krema bit će dovoljna.

Vaše tijelo zadržava više vode u trudnoći, i kada dugo stojite gravitacija će učiniti svoje i voda će se nakupljati u vašim gležnjevima, rukama i stopalima. Podignite noge iznad razine vašeg srca barem sat vremena svaki dan 9.

Probavne smetnje uzrokovane su rastom bebe koja vrši pritisak na trbušne organe, kao i promjenama u razinama hormona 10.

Značaj Joda

Možete zamisliti jod kao gorivo za mozak Vaše bebe – studije su pokazale da uzimanje joda u trudnoći može povećati djetetov IQ 11, pa čak i dovesti do poboljšanja cjeloživotnog blagostanja12.

Međutim, blagi nedostatak joda može biti čest među trudnicama13, a istraživanja sa Sveučilišta u Surreyu i Sveučilišta u Bristolu sugeriraju da čak i blagi nedostatak joda u trudnoći može biti povezan sa lošijom kognitivnom funkcijom13.

Steamed chinese style fish fillet.

Srećom, većina budućih mama može dobiti dovoljno joda iz dobro uravnotežene prehrane. Bijela riba je najbogatiji prirodni izvor joda, a jodom su bogati i mliječni proizvodi uključujući jogurt i kravlje mlijeko.

Međutim, jod iz mliječnih proizvoda varira ovisno o godišnjem dobu 14, što može utjecati na količinu joda u vašoj prehrani 15. Mlijeko proizvedeno zimi, kada se krave hrane zimskim zalihama hrane, sadrži više joda. Tijekom ljeta izmjerene su niže razine joda u mlijeku 14.

Razgovarajte sa svojim liječnikom o uzimanju dodataka joda. Ako već unosite dovoljno joda dobro izbalansiranom prehranom, malo je vjerojatno da će Vam trebati dodatak, a previše joda može biti štetno za Vašu bebu.

Vegani i vegeterijanci mogu biti pod većim rizikom od manjka joda jer su najbolji izvori joda životinjskog porijekla.

ZNANSTVENE ČINJENICE

Jod

Donosi vam Nutricia

Lako je osjećati se zbunjeno jodom. S jedne strane, blagi do umjereni nedostatak može dovesti do slabije kognitivne funkcije Vaše bebe. S druge strane, previše joda je također loše za Vas i Vašu bebu. Jod mora biti u delikatnoj ravnoteži.

Vašem tijelu je potreban jod za stvaranje hormona štitnjače, koji utječu na normalnu funkciju stanica i tjelesne procese poput otkucaja srca i metabolizma. Tijekom trudnoće, stanice vašeg djeteta također se oslanjaju na Vaš unos joda, uključujući stanice u njihovom mozgu koji se brzo razvija16.

Sve žene trebaju najmanje 0,14 mg joda dnevno 17. Svjetska zdravstvena organizacija predlaže da trudnice uzimaju 0,25 mg dnevno 18. Ako ste zabrinuti zbog razine joda u Vašem tijelu, razgovarajte sa svojim liječnikom ili primaljom koji bi vam mogli predložiti uzimanje dodataka prehrani.

  1. Deans A. Your New Pregnancy Bible, The experts’ guide to pregnancy and early parenthood. 4th ed. London: Carroll & Brown Publishers Limited, 2013. p. 42.
  2. Murkoff H, Mazel S. What to Expect When You’re Expecting. 4th ed. London: Simon & Schuster Ltd, 2009. p. 261.
  3. Mother&Baby. 24 weeks pregnant: advice, symptoms and what to expect. [Online] Available at: https://www.motherandbaby.co.uk/pregnancy-and-birth/pregnancy/pregnancy-week-by-week/week-24-twenty-four-weeks-pregnant [Accessed December 2019]
  4. NHS UK. Overview – Gestational diabetes. [Online] https://www.nhs.uk/conditions/gestational-diabetes/ Page last reviewed: 6 August 2019. Next review due: 6 August 2022
  5. Diabetes UK. What is gestational diabetes? [Online] Available at: https://www.diabetes.org.uk/diabetes-the-basics/gestational-diabetes [Accessed December 2019]
  6. Tommy’s UK. Braxton Hicks. [Online] Available at: https://www.tommys.org/pregnancy-information/labour-birth/braxton-hicks [Accessed December 2019]
  7. NHS UK. Can I take paracetamol when I’m pregnant? [Online] Available at: https://www.nhs.uk/common-health-questions/pregnancy/can-i-take-paracetamol-when-i-am-pregnant/ Page last reviewed: 1 June 2018. Next review due: 1 June 2021.
  8. NHS UK. Stretch marks in pregnancy. [Online] Available at: https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/stretch-marks-pregnant/ Page last reviewed: August 2019. Next review due: August 2022
  9. Tommy’s. 10 common pregnancy complaints. [Online] Available at: https://www.tommys.org/pregnancy-information/im-pregnant/early-pregnancy/10-common-pregnancy-complaints Page last reviewed: April 2018. Next review due: April 2021.
  10. NHS Start4life. Week 15 – your second trimester [Online] Available at: https://www.nhs.uk/start4life/pregnancy/week-by-week/2nd-trimester/week-25/ [Accessed December 2019]
  11. Bath SC et al Effect of inadequate iodine status in UK pregnant women on cognitive outcomes in their children: results from the Avon Longitudinal Study of Parents and Children (ALSPAC). Lancet 2013;382(9889):331-7.
  12. NHS UK. Iodine supplements could help mums, babies and the economy. 10th August, 2015. [Online]
  13. NHS UK. Could a mother’s lack of iodine harm her child’s IQ? 22nd May, 2013. [Online]
  14. Travnicek et al. Iodine content in raw milk [Online]. 2006. Available at: https://pdfs.semanticscholar.org/a8ec/21e3ae400707d370dcd41e5cd20bf5d2393b.pdf [Accessed December 2019]
  15. Furmidge-Owen, V. A longitudinal study of iodine status throughout gestation in UK women [Online]. 2013. Available at: https://www.cambridge.org/core/journals/proceedings-of-the-nutrition-society/article/longitudinal-study-of-iodine-status-throughout-gestation-in-uk-women/9093BC156744A8BB6AAA1857266DACED [Accessed December 2019]
  16. Delange F. Iodine requirements during pregnancy, lactation and the neonatal period and indicators of optimal iodine nutrition. Public Health Nutr 2007;10(12A):1571-1580.
  17. Department of Health. Report on Health and Social Subjects 41. Dietary Reference Values for Food Energy and Nutrients for the United Kingdom. London: TSO, 1991.
  18. British Dietetic Association. Food fact sheet: Iodine [Online]. 2013.

Zadnja revizija: 14.01.2020.

Povezani članci

Imate li pitanja o prehrani?

Što nam više informacija date o sebi i svojim nedoumicama, to Vam naši stručnjaci mogu bolje pomoći. Vaši podaci su potpuno povjerljivi.

© Aptaclub 2022
Ova web stranica dostupna je od strane: Nutricia Export B.V., Lange Kleiweg 6, 4th Floor ‘The Lobby’, 2288 GK Rijswijk, Nizozemska.

Medicinska Izjava o ograničenju odgovornosti: Informacije na ovoj web stranici, uključujući, ali ne ograničavajući se na tekst, grafiku, slike, veze, audio, video, izjave, rezultate bilo kojeg prediktivnog kalkulatora ili alata ili provjeru simptoma, prediktivne dane i/ili datume i druge materijale su samo za opće informativne svrhe i ne trebaju se smatrati zdravstvenim ili medicinskim savjetom, dijagnozom ili liječenjem za vas i/ili vaše (nerođeno) dijete. Na informacije sadržane na ovoj web stranici ne može se pouzdati i nisu točne niti specifične za vas i/ili vaše (nerođeno) dijete. Uvijek potražite savjet svog liječnika ili drugog kvalificiranog zdravstvenog radnika o svim pitanjima koja imate u vezi s zdravstvenim stanjem i/ili medicinskim simptomima. Nikada nemojte zanemariti stručni liječnički savjet ili odgađati traženje istog zbog nečega što ste pročitali na ovoj web stranici ili razgovarali s jednim od naših konzultanata. U slučaju (sumnje na) hitnu medicinsku pomoć, odmah nazovite svog liječnika ili hitnu službu. Nutricia i njezine podružnice ne daju nikakva jamstva za bilo koji sadržaj koji je dostupan na ovoj web stranici u bilo kojem obliku kao ni za njegovu ispravnost, potpunost, primjerenost, prikladnost, kvalitetu, pouzdanost i točnost bilo koje informacije na ovoj web stranici. U MJERI KOJA JE U POTPUNOSTI DOZVOLJENA VAŽEĆIM ZAKONIMA, Nutricia I njene podružnice isključuju sve obveze koje proizlaze iz ili u vezi s korištenjem ili zlouporabom informacija ili nedostatkom informacija na ovoj web stranici.

Dojenje je najbolje za bebe

Molimo prvo pročitajte ovu važnu obavijest.

Pritiskom na gumb za nastavak moći ćete vidjeti informacije o Aptamil mlijeku za dojenčad i drugim proizvodima. Ako odlučite nastaviti, prihvaćate da Aptaclub dostavlja ove podatke na vaš individualni zahtjev u informativne svrhe. Posavjetujte se sa zdravstvenim djelatnikom kako biste donijeli informirani izbor o hranjenju vaše bebe mlijekom i dohrani. Dojenje je najbolje za bebe i pruža mnoge prednosti. Važno je da, u pripremi i tijekom dojenja, jedete zdravu, uravnoteženu prehranu. Kombinirano dojenje i hranjenje na bočicu u prvim tjednima života može smanjiti opskrbu vašeg vlastitog majčinog mlijeka, a poništiti odluku da ne dojite je teško. Treba razmotriti društvene i financijske posljedice korištenja mlijeka za dojenčad. Nepravilna uporaba mlijeka za dojenčad ili neprikladna hrana ili načini hranjenja mogu predstavljati opasnost po zdravlje. Ako koristite mlijeko za dojenčad, trebate pažljivo slijediti upute proizvođača za uporabu – ako se ne pridržavate uputa, možete ugroziti zdravlje vaše bebe.

Upravo ćete napustiti stranicu tvrtke Nutricia Export B.V. ("Nutricia") i pristupiti web stranici treće strane.

Prije nego nastavite, želimo vas obavijestiti o sljedećem:

1. Nutricia ne upravlja niti kontrolira web stranicu treće strane koju ulazite.
2. Nutricia nije odgovorna za sadržaj, usluge ili proizvode ponuđene na web stranici trećih strana.
3. Sve transakcije ili interakcije koje imate na web stranici treće strane isključivo su između vas i treće strane.

Nastavi
x