Бременност от първа до двадесет и осма седмица, колко месеца са?
Meсец 7 (Тримесечие 3)
Дишане
Сега, когато вече влизате в третия триместър, Вашето бебе бързо наддава на тегло като натрупва подкожни мазнини и неговите дробове са вече достатъчно развити, за да може да диша, ако евентуално се роди преждевременно. През третия триместър при някои жени може да се появи гестационен диабет. Научете какви промени в начина Ви на живот могат да Ви помогнат, ако това се случи.
Развитието на Вашето бебе през 28-мата седмица на бременността
Натрупване на мазнини през 28-мата седмица
Когато вече сте в 28-мата седмица, Вашето бебе е напълно оформено и тежи малко над 900гр. Сега, когато повечето му системи работят добре, по-голямата част от неговото развитие се насочва към растежа. Част от това е и натрупването на подкожни мазнини, които ще го пазят топло след раждането.
Вашето бебе е вече толкова добре развито, че дори и да се роди сега, то ще може да диша, макар и с помощта на апарат за обдишване2.
Чували ли сте наскоро туптенето на сърцето на Вашето бебе? Прегледите при гинеколога стават по-редовни, той слуша тоновете на бебето все по-често, така че и Вие ще може да ги чуете на ултразвук или със стетоскоп. Сърдечният ритъм на Вашето бебе вече е по-бавен, около 140 удара в минута и Вашият партньор ще може да ги чуе дори като постави ухо на корема Ви1.
Тъй като Вашето бебе расте и има все по-малко място да мърда в утробата Ви, то вече със сигурност ще усещате и най-малкото протягане и ритане.
Развитие на бебето в тази седмица
Открийте науката, стояща зад развитието на Вашето бебе, седмица по седмица
Гестационен диабет
Спазването на балансирана диета докато сте бременна е особено важно, за да може бебето Ви да приема всички хранителни вещества, които са нужни, които са нужни за здравословното му развитие. Това е особено важно и за Вашето здраве. Някои жени развиват гестационен диабет, обикновено през третия триместър. Има различни причини защо някои някои са по-склонни да развият това състояние от други. Едни от тези причини са наднорменото тегло и индекс на телесна маса над 30 преди бременността4.
Състоянието гестационен диабет означава, че тялото Ви не може да произвежда хормона инсулин, който регулира нивата на глюкоза в кръвта. Като резултат нивото на захарта се покачва3.
По време на бременността необходимостта от инсулин нараства, поради допълнителните нужди на бебето, което расте. През целия период на бременността Вие ще правите редовни тестове на урината, за да се установи евентуалното наличие на глюкоза , което е показател за повишена кръвна захар. В повечето случаи това състояние може да се лекува със здравословна диета, въпреки че при някои жени се налага предписването на лекарства. Ако не се обърне внимание на гестационния диабет това може да доведе до рискове и усложнения по време на раждането.
Прочетете повече за гестационния диабет и как промяната в начина на живот може да бъде от помощ.
Следващи стъпки
Ако сте диагностицирана с диабет по време на бременността ще получите напътствия от лекаря как най-добре да се справите с него. Част от промените в начина Ви на живот включват4:
- Редовно хранене – не пропускайте хранения
- Избирайте храни с нисък гликемичен индекс (това са храни, които се разграждат по-бавно, като това спомага да се поддържа по-стабилна кръвната захар)
- Консумирайте повече плодове и заленчуци
- Ограничете консумацията на захар
- Приемайте повече ненаситени мазнини
- Контролирайте приетите калории
1. NHS UK. You and your baby at 25-28 weeks pregnant [Online]. 2015. Available at: http://www.nhs.uk/Conditions/pregnancy-and-baby/pages/pregnancy-weeks-25-26-27-28.aspx [Accessed August 2016]
2. Deans A. Your New Pregnancy Bible, The experts’ guide to pregnancy and early parenthood. 4th ed. London: Carroll & Brown Publishers Limited, 2013. p.44.
3. NHS UK. Gestational diabetes – Introduction [Online]. 2014. Available at: www.nhs.uk/Conditions/gestational-diabetes/Pages/Introduction.aspx [Accessed August 2016]
4. Royal College of Obstetricians & Gynaecologists. Information for you: Gestational diabetes [Online]. Available at: www.rcog.org.uk/globalassets/documents/patients/patient-information-leaflets/pregnancy/pi-gestational-diabetes.pdf[Accessed August 2016].
5. NHS UK. Gestational diabetes – Treatment [Online]. 2014. Available at: www.nhs.uk/Conditions/gestational-diabetes/Pages/Treatment.aspx [Accessed August 2016]
Последен преглед: 8-ми август 2016
Бъдещето здраве на Вашето бебе започва тук
В Aptaclub вярваме, че опитът помага да се изгради устойчивост; че всяка нова среща, независимо дали по време на бременността или след раждането, може да оформи бъдещото развитие на Вашето бебе. С нашата научна експертиза ние можем да помогнем на Вас и Вашето бебе да прегърнете утрешния ден.
