27. nedelja trudnoće

U 27. nedelji trudnoće vaša beba je dugačka otprilike 24cm od temena do trtice i teži nešto više od 2 lbs¹. Sa više masnoće pod kožom, počinje da poprima punašan izgled novorođenčeta¹. Ova masnoća pomaže u regulaciji njene telesne temperature i pomoći će joj da se zagreje nakon rođenja².

Čula vaše bebe se takođe razvijaju, mrežnjače u njihovim očima postaju osetljivije na svetlost³. Njihove trepavice su takođe na svom mestu i pomoći će im da zaštite njihove nežne oči nakon što napuste sigurnost vaše materice.

Zanimljivo je da su pupoljci vašeg deteta za ukus toliko dobro razvijeni¹ da će možda moći da osete suptilne razlike u vašoj amnionskoj tečnosti, koje se mogu promeniti sa različitom hranom koju jedete⁴. Možda čak i osetite da postaju aktivniji nakon određene namirnice, poput začinjenih karija.

Povećani nivoi progesterona tokom trudnoće opuštaju vaše mišiće u pripremi za porođaj. Ovo takođe utiče na ventil na ulazu u vaš stomak, koji može da dozvoli da male količine stomačne kiseline procure u vaš jednjak. To, zajedno sa matericom koja raste i koja vrši pritisak na vaš stomak, može dovesti do jakog osećaja žgaravice⁵.

Neke namirnice mogu verovatnije izazvati jak osećaj žgaravice, pa ćete možda želeti da obratite dodatnu pažnju na svoju ishranu. Kada prepoznate svoju problematičnu hranu, pokušajte da je jedete umereno. Važno je ne isključiti nijednu grupu namirnica ili važne hranljive sastojke, pa ako ne podnosite određenu hranu, obavezno je spomenite svom zdravstvenom savetniku.

Takođe možete smanjiti simptome tako što ćete uspravno sedeti nakon obroka kako biste svom telu dali vremena da počne da vari hranu. Neke mame smatraju da mali i česti obroci, i ne neposredno pred spavanje, mogu pomoći, pa ćete možda pokušati da spavate sa nekim dodatnim jastucima kako biste podigli glavu i ramena.

Pre uzimanja bilo kakvih lekova protiv žgaravice, konsultujte se sa svojim lekarom, babicom ili farmaceutom, jer neki možda nisu pogodni tokom trudnoće.