Može se očekivati izvesna nelagodnost tokom porođaja, ali ako stvari prevaziđu vaša očekivanja, umirujuće je znati da je olakšanje bolova dostupno.
TENS Mašina
TENS mašina je mali uređaj na baterije koji se povezuje sa kožom preko elektroda. TENS je skraćenica za transkutanu električnu stimulaciju nerva. Ove uređaje koriste mnoge porodilje da bi ublažile bol. TENS uređaji su dostupne online – ukoliko želite možete nabaviti uređaj posebno dizajniranu za upotrebu na porođaju.
- Sprečava da signali bola stignu do mozga
- Posebno je efikasan u prvim fazama porođaja
- Pomaže vašem telu da oslobodi endorfin „hormon sreće“
- Može se kontrolisati tako da odgovara nivoima bola
- Nema nepoželjnih efekata na bebu
Može proći oko sat vremena pre nego što zaista osetite prednosti – pa počnite da ga koristite čim počne porođaj
Gas i vazduh
Ponekad poznat kao Entonox, gas i vazduh se daju oralno i mogu se koristiti kod kuće pod medicinskim nadzorom, tokom porođaja ili u kombinaciji sa drugim sredstvima za ublažavanje bolova.
- Može brzo smanjiti bol od kontrakcija
- Može da vam malo osuši usta i izazove mučninu pri udisanju
- Nema nepoželjnih efekata na bebu
Voda
Topla voda (na temperature tela) može vam pomoći da se opustite i umirite bolne kontrakcije. Neki apartmani za porođaje imaju bazen za porođaj ili tuš kabinu, uz dozvolu medicinskog radnika možete da se kupate ili stojite (ili sedite ili čučnite) pod toplim tušem.
Epidural
Epiduralni lekovi su dostupni samo u bolnicama i obično se primenjuju kada se grlić materice proširi na oko 5 cm ili 6 cm i kada dođe do jakih kontrakcija. Izgubićete osećaj u nogama, tako da ćete biti vezani za krevet i možda će vam trebati pomoć u određivanju vremena napinjanja/guranja tokom porođaja.
- Sastoji se od lokalnog anestetika koji se ubrizgava u donji deo leđa
- Ima tempirano ili kontrolisano otpuštanje
- Uklanja bol i daje mogućnost da se fokusirate na porođaj
- Ima vrlo malo komplikacija, ali može izazvati neželjene efekte kao što su drhtavica, nizak krvni pritisak i, u retkim slučajevima, jake glavobolje
Mobilni (pokretni) epidural
Neke bolnice koriste mobilni epidural – poznat i kao epidural za hodanje. Za razliku od tradicionalne epiduralne anestezije, mobilna epiduralna anestezija ostavlja osećaj u nogama i perinealnom predelu, tako da možete da osetite kada da se napnete za porođaj.
Uvek razgovarajte o opcijama za ublažavanje bolova sa svojim zdravstvenim radnikom i saznajte šta vaša bolnica može da pruži.
Dodatni saveti
- Ako planirate porođaj kod kuće, pitajte svog zdravstvenog radnika o vrstama ublažavanja bolova koji su vam dostupni
- Ako se radi o porođaju u bolnici, pitajte da li će biti na raspolaganju kupatilo ili tuš
- Obavezno saopštite svoje želje za sredstvima za ublažavanje bolova uključujući i epidural
Buduće zdravlje vaše bebe počinje ovde
U Aptaclubu verujemo da iskustvo pomaže u izgradnji otpornosti; da svaki novi susret, bilo u trudnoći ili nakon rođenja, može da oblikuje budući razvoj vaše bebe. Pomoću naše naučne stručnosti i podrške jedan na jedan, možemo pomoći vama i vašoj bebi da zagrlite sutrašnjicu.
