28. nedelja trudnoće

Do 28. nedelje vaše trudnoće beba je u potpunosti formirana i ima težinu nešto više od 2lbs¹. Budući da većina njenih telesnih sistema dobro funkcioniše, veći deo njenog razvoja se sada usredsređuje na rast. Deo ovoga uključuje ostavljanje masnih zaliha¹ koje će je grejati nakon rođenja.

Vaša beba je u ovoj fazi toliko dobro razvijena da bi joj, ukoliko bi se sada rodila, pluća bila sposobna da udišu vazduh, mada uz pomoć ventilatora².

Da li ste nedavno čuli otkucaje srca vaše bebe? Kako vaši prenatalni sastanci postaju sve češći, vaša babica će češće ovo proveravati i možda ćete moći da ih slušate, bilo preko ultrazvuka ili stetoskopa. Njen puls se u ovoj fazi usporio na oko 140 otkucaja u minuti, a vaš partner će ga možda čak čuti prislanjanjem uha na vaš stomak¹.

Kako vaša beba raste, u vašoj materici ima manje prostora za kretanje, pa ćete verovatno osetiti i najmanje istezanje ili udarac.

Održavanje izbalansirane ishrane tokom trudnoće je od vitalnog značaja kako bi se osiguralo da beba dobije sve hranljive sastojke koji su joj potrebni za zdrav razvoj. Važno je i za vaše sopstveno zdravlje. Neke žene razviju gestacioni dijabetes dok su trudne, obično u trećem tromesečju³. Postoji niz razloga zbog kojih će neke žene verovatno razviti ovo stanje više nego druge, uključujući prekomernu težinu i indeks telesne mase preko 30 pre trudnoće⁴.

Gestacioni dijabetes znači da vaše telo ne može da proizvede dovoljno hormona zvanog insulin koji kontroliše nivo glukoze u vašoj krvi. Kao rezultat, nivo šećera u krvi može postati previsok³.

Vaše potrebe za insulinom se povećavaju tokom trudnoće zbog dodatnih zahteva vaše bebe koja raste. Tokom trudnoće ćete redovno obavljati testove urina kako biste proverili da li ima glukoze u urinu, što je znak da je nivo glukoze u krvi visok. Ukoliko su vaši nivoi glukoze previsoki, više je nego verovatno da se vaš gestacioni dijabetes može lečiti zdravom ishranom i vežbanjem, mada se nekim ženama daju lekovi. Ako se gestacioni dijabetes ne leči, može dovesti do rizika od komplikacija prilikom porođaja.

Saznajte više o gestacionom dijabetesu i kako promene načina života mogu pomoći.