Пози на раѓање

Удобноста е клучна

Сè што треба да знаете за позите на раѓање

Природно е да се чувствувате нервозни поради породувањето. Разбирањето на вашите опции и придобивките од различните пози на раѓање може да ви помогне да се чувствувате поподготвени. Исто така, важно е да знаете што да очекувате ако ви треба асистирано породување или царски рез, во случај работите да не одат според планот.

oriana

Oriana Hernandez Carrion

MSc ANutr

birthing-ball

Одберете добра позиција

За време на породувањето, постојат одредени положби кои можат да го олеснат процесот на породување. Најважно е да се чувствувате што е можно поудобно и не плашете се да експериментирате. Да бидете исправени, способи да се движите и слободно да ги менувате позициите е подобро за вас и за вашето бебе. Како што напредува породувањето, вашето бебе е зафатено со маневрирање низ породилниот канал и помага ако вашето тело може да одговори на променливите сензации.

Стоење

Кога ќе започне породувањето, веројатно ќе се чувствувате малку немирно и ќе сакате да бидете во движење. Ова е причината зошто многу жени претпочитаат да бидат на нозе. Потпирањето на креветот, ѕидот или на вашиот партнер ќе ви оттргне дел од тежината на нозете и ќе го направи помалку заморно.

Придобивките од стоењето

  • Помага да ја проширите карлицата и да го маневрирате вашето бебе во вистинската положба
  • Ги зголемува вашите шанси за пократко породување
  • Некои жени сметаат дека стоењето ја ублажува болката
  • Да се биде исправен значи дека гравитацијата е на ваша страна и го турка вашето бебе надолу.

Чучнување

Некои жени чувствуваат природен нагон за чучнување за време на породувањето. Иако не е лесна за одржување и може да изврши голем притисок на вашите колена и грбот, можете да го користите вашиот партнер за физичка поддршка или да побарате од вашата бабица топка или столица за раѓање.

Придобивките од чучнување

  • проширува вашата карлица, давајќи му на вашето бебе повеќе простор да се врти и да се движи
  • Ви дава слобода да ја префрлите вашата тежина наоколу
  • Прави вашата телесна тежина да ја притиска матката, што би требало да го олесни туркањето
  • Како и со стоењето, гравитацијата е во ваша корист
hospital-birth

Помошна испорака

Ако на вашето бебе му треба малку дополнителна помош при движењето по породилниот канал во подоцнежните фази на породувањето, вашата бабица или лекар може да предложи потпомогнато породување со помош на вентуза- вакуум чаша или форцепс.

Постојат различни причини зошто е потребно асистирано породување:

  • Можеби сте премногу уморни за да туркате
  • Вашето бебе е во несоодвтена положба
  • Можеби вашите контракции станале послаби
  • Ако притискате некое време, вашето бебе може да биде уморно и во неволја
  • Постои загриженост за отчукувањата на срцето на вашето бебе

Користење на вакуум- вентуза

на главата на вашето бебе во породилниот канал. Нивото на вшмукување се контролира безбедно со пумпа и додека притискате со следната контракција, чашата исто така ќе се повлече за да помогне во раѓањето на вашето бебе. Вентузата- вакуум чашата, обично се користи само најмногу три пати за да се избегне оштетување на вашето бебе.

ористење на форцепс

Тие се метални инструменти слични на лажица кои се вклопуваат околу главата на вашето бебе и помагаат да се извлече вашето бебе надвор за време на контракција. При породување со форцепс, обично е неопходно лекарот да изврши контролирано сечење за да направи повеќе простор за главата на бебето и да избегне какво било дополнително оштетување на вашето меко ткиво. Додека туркате со контракција, лекарот нежно ќе го повлече вашето бебе за да го води. Можеби ќе ви треба локален анестетик бидејќи може да биде болно. Породувањето со форцепс обично се изведува во операциона сала, во случај бебето да не излезе и да биде потребен царски рез.

Без разлика на причината за потпомогнатото породување, вашата бабица ќе ви објасни што се случува и ќе се погрижи да знаете што точно се случува.

Царски рез

Царски рез (Ц-рез) вклучува породување на вашето бебе преку засек направем на основата на вашиот труднички стомак, веднаш под вашата бикини линија. Освен ако немате одредена причина за планирање царски рез, тоа веројатно нема да биде дел од вашите очекувања за раѓање.

Што се случува за време на царски рез

Повеќето царски резови се изведуваат под регионална анестезија за да ве вкочанат од половината надолу, користејќи или епидурален или спинален блок. Ова значи дека сте будни додека се роди вашето бебе, за да можете да започнете да се поврзувате што е можно поскоро.

Вообичаено ќе имате поставено параван преку вашите гради за да не можете да ја видите самата операција. Ако вашиот партнер сака да види што се случува, тоа е во ред, се додека вие се чувствувате удобно со тоа.

Вашиот лекар ќе го направи резот околу 10см до 20см по должината на горниот дел од вашата бикини линија, што ќе треба да се избричи за операцијата. Може да почувствувате одреден притисок и влечење за време на постапката, но нема болка.

Иако вистинското породување на вашето бебе трае само околу 5 до 10 минути, целата должина на процедурата обично е околу 40-50 минути.

Што се случува потоа

Вашиот партнер на раѓање ќе може да го држи вашето бебе додека ве шијат. Ова трае околу половина час, по што треба да можете да започнете со доење. Веројатно ќе биде поудобно да легнете на страна, но ако не ви е, побарајте помош од вашата бабица.

параграф Закрепнувањето од царски рез трае околу шест недели - подолго отколку по вагинално породување. Ќе ви бидат понудени лекови против болки бидејќи може да почувствувате непријатност и болка во текот на првите неколку дена. Ако сте добро, треба да можете да си одите дома со вашето бебе по 24 часа, иако повеќето жени остануваат во болница 2-4 дена.

Следните чекори

Погрижете се да го вклучите следново во вашиот план за раѓање:

  • Вашата претпочитана поза за раѓање
  • Секое посебно мислење што може да го имате за методите на потпомогнато породување
  • Вашите преференции за време на царски рез, доколку тоа стане неопходно

поврзани статии

Дознајте повеќе за Породување и раѓање

  1. NHS. Labour positions. [Online]. 2020. Available at https://www.nhsinform.scot/ready-steady-baby/labour-and-birth/labour/labour-positions [Accessed July 2021]
  2. Tommy’s. Movement and positions during labour. [Online]. 2019. Available at https://www.tommys.org/pregnancy-information/giving-birth/movement-and-positions-during-labour [Accessed July 2021]
  3. NHS. Forceps or vacuum delivery. [Online]. 2020. Available at https://www.nhs.uk/pregnancy/labour-and-birth/what-happens/forceps-or-vacuum-delivery/ [Accessed July 2021]
  4. NHS. Assisted Vaginal Birth. [Online]. 2021. Available at https://www.nbt.nhs.uk/maternity-services/labour-birth/labour-birth-complications/assisted-vaginal-birth#:~:text=your%20baby's%20head.-,The%20obstetrician%20will%20wait%20until%20you%20are%20having%20a%20contraction,more%20than%20three%20are%20attempted [Accessed July 2021]
  5. NHS. Overview Caesarean section. [Online]. 2019. Available at https://www.nhs.uk/conditions/caesarean-section/ [Accessed July 2021]
  6. NCT. Having a caesarean section: what to expect. [Online]. 2018. https://www.nct.org.uk/labour-birth/different-types-birth/caesarean-birth/having-caesarean-what-expect [Accessed July 2021]

Last reviewed: 28th July 2021
Reviewed by Oriana Hernandez Carrion

Контактирајте со нас

Можете да не контактирате и да ги поставите вашите прашања на нашите социјални медиуми.

Facebook

Email

Телефон

x