Premiki
Začetek izžarevanja, nadaljevanje rasti
Vaš bistri in čuječni trimesečni dojenček postaja iz dneva v dan bolj odziven. Njegova osebnost začenja izžarevati, telesna in duševna stimulacija pa mu pomaga pri učenju novih spretnosti. Zaradi vsega tega razvoja se dojenčku lahko poveča apetit. Vendar to še ni znak, da je dojenček pripravljen na odstavljanje in gosto hrano.
Kaj vse se je zgodilo v tem mesecu?
Vaš trimesečni dojenček je zdaj morda veliko bolj pozoren in se zna bolje izražati. Z obilico stimulacije lahko na tej stopnji razvoja za učenje zaposlite tako njegov um kot telo. Vaš dojenček se zdaj morda že zna »pogovarjati z nasmehom«, kar pomeni, da lahko začne »pogovor« tako, da se vam široko nasmehne in s čebljanjem pritegne vašo pozornost. Spet drugič pa bo opazoval vaš obraz, dokler mu ne namenite nasmeha, nato pa se bo navdušeno odzval.
Tudi njegov oprijem postaja vse močnejši in kmalu boste po čebljanju in mahanju z rokami lahko prepoznali, kdaj ga nekaj navdušuje.
Dojenčkove mišice se krepijo
Kmalu boste opazili, da zmore dojenček že sam podpirati glavo; to je posledica razvoja vratnih mišic. Ko leži na trebuhu, bo začel tudi močno brcati z nogami.
Njegove ročice bodo še vedno neskončen vir občudovanja, zato bo morda poskušal segati po predmetih, čeprav jih še ne more povsem zagrabiti.
Razvijajoči se čuti vašega dojenčka
Pri treh mesecih starosti bo vaš dojenček za raziskovanje sveta okoli sebe uporabljal vse bolj zmogljive čute. Ko začne obvladovati svoj vid, lahko z očmi sledi predmetom1. Že kmalu bo zmogel prepoznati znane obraze, tudi od daleč. Dojenček najraje opazuje človeške obraze, zlasti obraza staršev in svojega lastnega. Namestite ogledalo, varno za dojenčke, v višini njegovih oči in poglejte, kako se opazuje. Lahko ga tudi ujamete, kako pogleduje skozi okno ali na sliko na drugi strani sobe. Razvija se mu sluh, zato se lahko prestraši glasnih zvokov.
Komunikacijske spretnosti pri 3 mesecih
Dojenček bo kmalu začel eksperimentirati z zvoki, začenši s črkami P, B in M, ki jih zlahka tvori z ustnicami. Prav zaradi tega se veliko dojenčkov nauči reči »mama« in »papa« prej kot kar koli drugega.
Hranjenje za razvoj dojenčka
Pomembno je, da dojenček dobi vsa hranila, ki jih potrebuje za svojo hitro rast in razvoj. Najboljši način, da zagotovite, da dojenček dobi dovolj mleka, je, da se odzovete na njegove znake lakote. Če se mu nenadoma poveča apetit, to še ne pomeni, da je pripravljen na odstavljanje in gosto hrano; morda je le v obdobju rasti. Ministrstvo za zdravje in Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) priporočata, naj bo materino mleko edini vir prehrane v prvih šestih mesecih življenja, nato pa naj bo stalni vir zagotavljanja hranil ob mešani prehrani do dveh let starosti ali dlje2. Prebavni sistem pri treh mesecih starosti namreč še ni dovolj zrel za gosto hrano – niti za kašice.
Najboljši način, da presodite, ali vaš dojenček zaužije dovolj mleka, je, da mu prisluhnete. Če se želi dojiti pogosteje, se bo vaše telo prilagodilo in proizvajalo več mleka.
Za pomoč pri ugotavljanju, ali vaš otrok zaužije dovolj mleka, preberite naš članek.
Kako stimulirati otrokov um in telo
Preprost način za povečanje mišične moči vašega otroka je, da nad njegovo posteljico namestite vrtljivo ali glasbeno viseče igralo, ki ga ne more doseči, tako da se mora proti njemu iztegovati. To tudi izboljša koordinacijo rok in oči, medtem ko zaznavanje tega, kar je pred njim, pomeni tudi stimulacijo za njegov um.
1. American Optometric Association. Infant vision: Birth to 24 months of age [Online]. Available at: www.aoa.org/patients-and-public/good-vision-throughout-life/childrens-vision/infant-vision-birth-to-24-months-of-age [Accessed April 2014]
2. WHO. Breastfeeding [Online]. Available at: https://www.who.int/westernpacific/health-topics/breastfeeding [Accessed March 2021]
Zadnji pregled: 13. avgust 2014