생후 1개월 아기의 발달

지난 4주 동안 아기의 겉모습 뿐 아니라 주변 환경에 대한 반응에도 상당한 변화를 발견했을 수 있습니다. 초인종이나 전화 벨소리 같은 일상적인 소리에 반응을 보이기 시작했을 것 입니다. 이러한 반응은 아기가 신체적 및 정신적으로 성장하고 있다는 징후입니다.

벌써부터 미소를 짓는 아기도 있습니다. 얼굴 전체를 사용하며 아기의 눈이 초롱초롱해지는 모습을 보면 진짜 웃음인지 알 수 있을 것입니다.

아기는 준비가 되었을 때 웃기 시작하겠지만, 간지럼 태우기, 안아주기 등 다양한 놀이를 통해 아기를 웃게 만들 수도 있습니다. 아기는 부모의 행동을 모방하면서 배우므로 아기에게 많이 웃어주세요.

신생아는 시야가 좁아 사물을 흐릿한 형태로만 볼 수 있습니다. 출생 직후에는 겨우 20~30cm 거리 내에 있는 것만 볼 수 있습니다. 아직 제한적이기는 하지만 생후 1개월 된 아기의 시력은 계속해서 좋아지고 있습니다. 아기의 눈동자가 빠르게 움직이는 것을 볼 수 있는데 아직 초점을 맞추는 법을 모르기 때문입니다. 그렇지만 볼 수 있는 거리에 있는 움직이는 물체와 사람의 얼굴, 특히 엄마 얼굴에 시선이 끌립니다.

세계보건기구(WHO)는 출생 후 첫 6개월¹ 동안 완전 모유 수유를 권장합니다. 현재 모유 수유 중이라면 아기는 출생 후 첫 6개월 동안 성장에 필요한 모든 영양을 모유에서 직접 얻습니다. 산모의 식단이 중요한 이유이기도 합니다.

연구에 따르면 특별히 모유에서 자연적으로 발견된 두 가지의 긴사슬 다중불포화 지방산(LCP)인 AA(오메가 6)와 DHA(오메가 3)는 아기의 뇌, 눈 및 신경계의 발달에 중요합니다.¹ LCP가 풍부하게 함유된 식품(예: 연어, 고등어, 정어리, 참치 등)을 섭취할 경우 시력 및 뇌 발달과 운동 능력 향상에 도움이 됩니다.

엄마와 아기가 서로 피부를 맞대고 가슴으로 감싸 안는 캥거루 케어(Skin-to-skin contact)는 엄마와 아기의 교감을 쌓기 위한 좋은 방법입니다. 또한 아기의 심장 박동과 체온을 조절하는 데에도 도움이 됩니다.

1개월 차 아기는 엄마와의 신체 접촉을 좋아하므로 마사지, 포옹, 아기의 팔다리를 부드럽게 움직여주는 행동 등은 아기를 진정시키기 좋은 방법입니다. 모든 아기가 같은 속도로 성장하는 것이 아니며, ‘정상’으로 간주하는 범위가 매우 넓다는 것을 반드시 기억해 두세요. 아기는 어떤 부분에서는 발달이 빠를 수 있으며 다른 부분에서는 다소 뒤쳐질 수 있지만, 특정 발달 지연이 걱정되신다면 전문가와 상담하시기 바랍니다.

마지막 검토일: 2014년 8월 13일