Čas branja: 5 minut
Od zibke in žogice do položaja na boku – pomembno je, da najdete položaj za dojenje, ki bo ustrezal tako vam kot vašemu dojenčku. Če se počutite nelagodno, lahko položaj kadar koli spremenite. To lahko zmanjša bolečine zaradi polnih dojk in vam pomaga, da bo dojenje uspešno.
Telesa mamic so si različna, zato lahko neki položaj vam ustreza, drugi mamici pa ne1.
Ležeči položaj je odličen za zgodnje dojenje in otroku pomaga pokazati začetne reflekse, ki lahko pripomorejo k uspešnemu dojenju2.
Hranjenje v pokončnem položaju, kot je na primer položaj koale, je lahko koristno za zmanjšanje refluksa pri otroku4.
Najboljši položaj za dojenje novorojenčka
Najboljših položajev za dojenje novorojenčka ni, saj so si telesa mamic različna, zato lahko neki položaj vam ustreza, drugi mamici pa ne1.Pri dojenju je zelo pomembno, da najdete položaj, ki je udoben za vas in vašega otroka. Oglejte si kratek Aptaclubov vodnik po korakih, ki prikazuje tri najboljše položaje za dojenje, ki jih lahko preizkusite.
Položaji za dojenje
Ležeči položaj
- Pri tem položaju za dojenje sedite sproščeno in ob opori, rahlo naslonjeni nazaj, dojenček pa vam leži na trebuhu in se lahko priplazi k prsim ter se hrani1.
- Ta položaj je odličen za zgodnje dojenje in otroku pomaga pokazati začetne reflekse, ki lahko pripomorejo k uspešnemu dojenju2.
Položaj leže na boku
- Pri tem položaju za dojenje ležite na boku, dojenček pa leži poleg vas in se hrani, medtem ko sta obrnjena drug proti drugemu.
- Ta položaj je koristen, če ste rodili s carskim rezom, saj lahko razbremeni pritisk na trebuh3.
Položaj žogice
- Pri tem položaju za dojenje otrok leži podprt v liniji vaše roke, z nogami za vami in naslonjen na naslonjalo vašega sedeža.
- Tudi ta položaj je koristen, če ste rodili s carskim rezom, saj lahko razbremeni pritisk na trebuh3.
Položaj zibke
- Pri tem položaju za dojenje je dojenček obrnjen proti vam, vi pa mu podpirate glavo, vrat in ramena.
- Ta položaj je uporaben pri dojenju v javnosti, saj lahko dojenčka zlahka podprete v katerem koli sedečem položaju.
Položaj koale
- Pri tem položaju za dojenje dojenček sedi v vašem naročju, z nogicami na obeh straneh vašega stegna, in se hrani v pokončnem položaju.
- Ta položaj je uporaben, če vam je nerodno dojiti v javnosti, saj je diskretnejši. Ta način je tudi dober, če je dojenček starejši in lahko sam podpira glavo, sicer pa je pomembno, da med hranjenjem otrokovo glavo podpirate vi4.
Najboljši položaj za dojenje pri refluksu
Če ima vaš otrok težave z refluksom, lahko pomaga, če ga dojite v pokončnem položaju. Tako je lahko položaj koale koristen pri zmanjševanju primerov refluksa pri otroku4. Če vas skrbi, da ima vaš otrok težave s hranjenjem, se vedno posvetujte z zdravstvenim delavcem.
- Colson, S. Maternal breastfeeding positions: Have we got it right? (2). The Practising Midwife, 2005;8(11):29-32.
- Colson, S., Meek, J. and Hawdon, J. Early Hum Dev, 2008;84(7):441-449.
- Puapornpong, P., et al. Breastfeed Med, 2017;12(4):233-237.
- Thomson, S. J Hum Lact, 2013;29(2):147-149.
Zadnji pregled: 8. april 2020
Pregledala ekipa za medicinske in znanstvene zadeve pri podjetju Nutricia
