Vrijeme čitanja: 4 minute
Rođenje Vaše prve bebe iskustvo je koje se događa jednom u životu pa ćete željeti biti sigurni da ste razmislili o svemu. Od položaja za porod i ublažavanja boli do pijenja vode tijekom poroda, zapišite svoje želje u plan poroda i obavijestite Vašeg partnera i tim u rodilištu o Vašim željama.
Čitajte dalje kako biste saznali o pisanju plana poroda, što istražiti i o predlošku plana poroda, kao i o planu poroda carskim rezom.
Kako napisati plan poroda
Plan poroda navodi Vaše preferencije i za vrijeme trudova i u vrijeme poroda. To Vam daje priliku da razmislite čemu se nadate za porod i također predstavlja vodič za vrstu poroda koju želite. Možete uključiti onoliko detalja koliko želite i izvršiti promjene u bilo koje vrijeme, prije ili čak tijekom poroda.
Istražite prije pisanja
Ako pohađate prenatalne tečajeve, vrlo je vjerojatno da ćete razgovarati o planovima poroda. Alternativno, možete pitati prijatelje koji su nedavno dobili bebe što preporučuju uključiti u plan. Također, dobra je ideja istražiti mogućnosti ublažavanja boli, tako da znate što možete očekivati. Dobra je ideja i saznati koji su sadržaji dostupni.
Plan poroda daje Vam priliku da razmislite o tome kako želite da se stvari odvijaju.
Primjer plana poroda
- Vaš parner na porodu
Napišite tko će biti uz Vas i želite li da ta osoba bude s Vama cijelo vrijeme poroda - Položaji u trudovima i prilikom rađanja
Želite li se šetati, koristiti loptu prilikom poroda ili želite rađati u četveronožnom položaju? Razmislite o tome kako će Vam biti najudobnije - Ublažavanje boli
Tehnike disanja ili epiduralna? Napravite spisak načina koje želite koristiti za ublažavanje boli i to redosljedom od onoga koji Vam je najpoželjnjiji te navedite metode koje ne želite koristiti. - Gdje biste željeli roditi
Odaberite rodilište u kojem biste željeli roditi i obavijestite ih o tome. - Hranjenje Vašeg djeteta
Pobrinite se da odaberete kako želite da Vaša beba bude hranjena - Neplanirane situacije
Ako Vaša beba bude morala ići na odjel Intenzivne njege novorođenčadi, saznajte možete li i u kojoj mjeri želite biti uključeni u brigu oko bebe - Zdravstvena stanja i poteškoće
Uključite sve informacije o zdravstvenim stanjima, poteškoćama ili invaliditetima Vas ili Vaše bebe koje mogu biti od koristi Vašem medicinskom timu na dan poroda. - Kulturološke ili vjerske potrebe
Ako vam hrvatski nije maternji jezik i trebate prevoditelja, obavijestite rodilište. Ako postoje neke vjerske ili kulturne prakse koje treba provoditi nakon rođenja vaše bebe1, napišite ih u planu poroda i obavijestite rodilište. - Ostalo
Razmišljajte o cjelini doživljaja poroda i dodajte onoliko detalja koliko želite, poput tona Vašeg glasa, prvih riječi koje ćete uputiti bebi i slično. - Torba za rodilište
Napravite spisak stvari koje ćete staviti u torbu za rodilište i spakirajte se na vrijeme.
Počnite se sada pripremati za dolazak svoje bebe – preuzmite naš predložak plana poroda za ispis.
Plan poroda carskim rezom
Ako već znate da ćete roditi carskim rezom, postoje neke dodatne stvari koje možete dodati u svoj predložak plana poroda.
Dr Sarah Jarvis
Dr. Sarah Jarvis kvalificirana je liječnica opće prakse, kao i aktivna medicinska spisateljica i voditeljica, sa naročitim interesom za zdravlje žena.
Osim što je bila stalni gostujući medicinski stručnjak u emisiji Jeremyja Vinea na BBC Radiju 2, tijekom pandemije koronavirusa dr. Jarvis redovito se pojavljivala u emisijama The One Show na BBC-u 1, Coronavirus: Q&A na ITV-u i vijesti Channel 5, dajući stručne savjete o svim aspektima pandemije.
- Tommy’s. How to prepare for your c-section [Online]. 2018. Available at: https://www.tommys.org/pregnancy-information/labour-birth/caesarean-section/how-prepare-your-c-section [Accessed May 2020]
Zadnja revizija: 20.05.2020.
