Sažetak
Plač je prvi zvuk koji ćete čuti od svoje bebe – to je njihov prvi oblik komunikacije i zasigurno je najdramatičniji. Može biti teško nositi se s tim, ali umirujuće je znati da je plač sasvim normalan.
Znanost o plaču bebe
Možda će Vam biti teško povjerovati, ali bebe ne mogu lučiti suze pri rođenju. Tijekom prvih tjedana života njihovi suzni kanali proizvode dovoljno vode samo za vlaženje očiju; može proći i do tri mjeseca prije prve prave pojave suza, ponekad i više1.
Smatra se da su suze evoluirale kako bi izazvale suosjećanje, ojačale vezu s roditeljima i time osigurale opstanak 2. Svakako izazivaju snažne reakcije, ali možda ne tako intenzivne kao zvuk plača.
Dječji plač ima jedinstven učinak na naš sluh koji teško možemo zanemariti, čak i ako beba nije naša. Naše su uši najosjetljivije na frekvenciju na kojoj beba plače (3000 Hz), što potiče trenutnu reakciju tipa ‘bori se ili bježi’, a čak i podiže naš krvni tlak 3. Čini se da se takav zvuk razvio kako bismo se što brže pobrinuli da zadovoljimo potrebe naše bebe, ali to također može značiti da briga o bebi koja plače može biti vrlo stresna.
Što učiniti ako beba ne prestaje plakati
Utješno je znati da je umjerena količina plača normalna, ali briga o bebi koja neprestano plače može biti emocionalno zahtjevna i fizički iscrpljujuća. Ako je Vaša beba uznemirena, izmjenjujte se s partnerom i isprobajte ove tehnike za smirivanje3:
- nosite svoju bebu što je više moguće; bebe vole bliski kontakt (uključujući i kontakt kože na kožu).
- koristite zvuk – neke bebe vole pjevanje, glazbu, ili čak ‘bijeli šum’ ili zvuk usisavača
- koristite dodir – neke bebe vole toplu kupku ili nježnu masažu.
- neke bebe umiruje nježno kretanje, ljuljanje, poskakivanje ili čak putovanje automobilom.
- promijenite okružje – šetnja na svježem zraku često će umiriti Vašu bebu i učiniti da se i Vi osjećate bolje.
Nemojte zaboraviti paziti na sebe kao i na svoju bebu i razgovarajte sa svojim pedijatrom ako ste zabrinuti zbog plača Vaše bebe.
Daljnji koraci
- Saznajte zašto bebe plaču.
- Razgovarajte s Vašim liječnikom ako ste zabrinuti zbog plača Vaše bebe. Kolike ili druge tegobe mogu uzrokovati plač.
- Ako Vaša beba ima manje od 12 mjeseci, naš Alat za provjeru simptoma može biti koristan za vođenje računa o bebinim simptomima kako biste mogli raspravljati o njima s Vašim liječnikom. Tamo također možete pronaći neke praktične savjete.
- Potražite pomoć kod prijatelja i rodbine. Vaša beba može prepoznati da ste pod stresom i plakat će još više. Uzmite malo vremena za sebe kako biste se opustili i došli k sebi.
- Today I Found Out. Newborn babies will cry without tears until they are several weeks old [Online]. 2011. Available at: http://www.todayifoundout.com/index.php/2011/05/newborn-babies-will-cry-without-tears-until-they-are-several-weeks-old/ [Accessed: December 2016].
- Riem M et al. As tears go by: Baby tears trigger more brain activity than adult tears in nulliparous women [Online]. 2016. Available at: http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/17470919.2016.1247012?journalCode=psns20 [Accessed: December 2016].
- Harris L et al. Don’t let baby tears tear you apart [Online]. 2013. Available at: http://www.oneplusone.org.uk/wp-content/uploads/2013/07/Dont-Let-Baby-Tears-Tear-You-Apart-OnePlusOne.pdf [Accessed: December 2016].
Zadnja revizija: 09.12.2016.