Време за четене: 5 минути
Да люлеете бебето, или да бъде в легнало положение, важно е да намерите поза за кърмене, която е удобна и за двамата. Ако не се чувствате добре можете да преместите бебето по всяко време. Това може да Ви помогне да намалите болката от уголемените Ви гърди и да Ви помогне да постигнете успех с храненето.
Всяка майка е различна, така че една поза може да е добре за Вас, но няма да е удобна за някой друг1.
Лежането е чудесна поза за ранно кърмене и помага на бебето да покаже първоначални рефлекси, които могат да помогнат за успешното хранене2.
Храненето в изправени позиции, както при позата на коалата, може да бъде полезно за намаляване на рефлукса при Вашето бебе4.
Най-подходяща поза за кърмене при новородени
Няма най-добри пози за кърмене за Вашето новородено, тъй като телосложенията на майките са различни и така една поза може да бъде за Вас, но няма да е удобна за някой друг1. Що се отнася до кърменето, намирането на поза, която е подходяща за Вас и Вашето бебе, може сравнително да подобри процеса. Вижте този кратък наръчник стъпка по стъпка от Aptaclub, показващи най-добрите пози за кърмене, които можете да пробвате.
Пози за кърмене
В легнало положение
- Този вид хранене означава да седите спокойно, легнала назад, като бебето Ви лежи по корем, за да може да пропълзи към гърдите и да се храни1.
- Това е чудесна поза за ранно кърмене и помага на бебето да покаже първоначални рефлекси, които могат да помогнат за успешното хранене2.
Лежейки на една страна
- Това хранене означава да лежите настрани, бебето да лежи до Вас и да го кърмите, докато сте застанали един срещу друг.
- Полезно е ако сте имали Цезарово сечение, тъй като може да намали натиска върху стомаха Ви3.
Поза ръгби
- Това хранене представлява Вашето бебе да лежи подпряно на една Ви ръка, с крака застанали зад вас и отпуснато с гърба в скута Ви.
- Това е полезно, ако сте имали Цезарово сечение, тъй като може да намали натиска върху стомаха Ви3.
Поза люлка
- Това хранене означава бебето Ви да бъде с лице към Вас, като поддържате главата, шията и раменете му.
- Това е полезно за кърмене на обществени места, тъй като е лесно бебето да се задържа във всяко седнало положение.
Поза коала
Любопитни ли сте?
Най-подходяща позиция за кърмене при рефлукс
Ако бебето Ви има проблеми с рефлукса, може да помогне като го храните в изправено положение. Така че позата коала е полезна за намаляване на моментите на рефлукс при Вашето бебе4. Винаги се консултирайте с лекар, ако се притеснявате, че бебето Ви има проблем с храненето.
- Colson, S. Maternal breastfeeding positions: Have we got it right? (2). The Practising Midwife, 2005;8(11):29-32.
- Colson, S., Meek, J. and Hawdon, J. Early Hum Dev, 2008;84(7):441-449.
- Puapornpong, P., et al. Breastfeed Med, 2017;12(4):233-237.
- Thomson, S. J Hum Lact, 2013;29(2):147-149.
Последна ревизия: 08 април 2020
Прегледано от екипа на Nutricia по медицинските и научни въпроси
Бъдещето здраве на Вашето бебе започва тук
В Aptaclub вярваме, че опитът помага да се изгради устойчивост; че всяка нова среща, независимо дали по време на бременността или след раждането, може да оформи бъдещото развитие на Вашето бебе. С нашата научна експертиза ние можем да помогнем на Вас и Вашето бебе да прегърнете утрешния ден.
