Zatvor kod beba

Zatvor kod beba može predstavljati izazov i može dovesti do toga da vaša beba doživi određeni bol i nelagodnost. Međutim, budite sigurni da je zatvor kod beba relativno čest i da postoji nekoliko stvari koje možete da uradite da biste ublažili simptome.

• Ako vaša beba nije dobro i ne jede ili ne dobija dovoljno tečnosti, može biti dehidrirana. Ovaj nedovoljan unos hrane i tečnosti može dovesti do toga da se pojavi zatvor. Suva usta i manje mokrih pelena su par stvari koje mogu ukazivati da vaša beba ne dobija dovoljno tečnosti.  

• Promena ishrane vaše bebe. Zapamtite da je sistem za varenje vaše bebe potpuno nov, tako da su za prilagođavanje novoj hrani potrebni vreme i vežba.

• Mali unos vlakana. Ako vaša beba prestaje da sisa, važno je da se uverite da jede raznovrsnu ishranu, uključujući voće, povrće i žitarice, koji su svi veliki izvori vlakana. Ako to ne radite, to može dovesti do zatvora.

Ponekad, zatvor kod beba koje prestaju da sisaju može biti rezultat alergija na hranu, i ako sumnjate da bi to mogao biti slučaj, trebalo bi da razgovarate sa svojim lekarom opšte prakse za dalji savet.

Takođe je moguće da postoji psihološki razlog za zatvor vaše bebe. Na primer, ako vašu bebu boli kad kaki (možda zbog malog rascepa u analnom kanalu, koja se zove fisura), ona bi mogla da se uzdržava da bi izbegla bol. Posle toga, ako bebe steknu naviku da zadržavaju stolicu iz bilo kog razloga, onda to može postati navika koja se produžava.

Zapamtite da se većina slučajeva zatvora kod beba može ublažiti nekim jednostavnim prilagođavanjima, a radi se o tome da otkrijete šta pomaže vašoj bebi.

Obično ćete moći da prepoznate da li vaša beba ima zatvor po sledećim znacima i simptomima³:

• Odložene ili retke stolice (manje od tri puta nedeljno).
• Bebina kaka je mala, suva i tvrda.
• Vaša beba ima bolove i teško ide u toalet.
• Dečija izmet ili vetrovi neprijatnog mirisa.
• Preterano ispuštanje vetrova.
• Slab apetit.
• Nedostatak energije i letargija.
• Tvrd stomak.

Ako vaša beba ima bilo koji od gore navedenih simptoma, dobro bi bilo da razgovarate sa patronažnom sestrom ili lekarom opšte prakse. Oni će moći da vam daju uputstva o tome kako da postupate sa zatvorom kod bebe i da vas posavetuju da li je potrebno lečenje.

Mogu li dojene bebe dobiti zatvor? Jednostavan odgovor je da. Mada je zatvor retkost kod beba koje se isključivo doje4, ipak se može pojaviti.

Imajte na umu da ako  je dojite, vašoj bebi neće trebati ništa osim majčinog mleka, uključujući vodu, sve dok ne počne da jede čvrstu hranu, a preporučuje se da to ne počne dok beba ne napuni oko 6 meseci⁵.

Zatvor je češći kod beba hranjenih formulom nego kod onih koje se isključivo doje. Ako ste nedavno počeli da dajete svojoj bebi formulu i primetite promenu u pražnjenju creva, verovatno se njihov stomak jednostavno prilagođava promeni.

Kada hranite svoju bebu formulom, veoma je važno da tačno pratite uputstva navedena na pakovanju mlečne formule. Nikada ne bi trebalo da smanjujete ili povećavate količinu praha koji koristite, niti da dodajete dodatnu vodu u flašicu vaše bebe.  To je zato što premalo formule mleka u prahu neće obezbediti ishranu koja je potrebna vašoj bebi, a previše može izazvati zatvor ili se beba može razboleti.

Ako se vaša beba hrani formulom i ima zatvor, možete pokušati da date bebi ohlađenu, prokuvanu vodu između normalnih hranjenja.

Ako je vaša beba malo starija i počelo je odvikavanje od dojenja, možda ćete otkriti da promena u njenoj ishrani dovodi do promene i u toaletnim navikama.

Ako sumnjate da vaša beba ima zatvor, a tek ste započeli sa odvikavanjem od dojenja, to bi mogao biti faktor koji tome doprinosi jer se sistem za varenje vaše bebe navikava na promenu. Veoma je važno da vaša beba dobije dovoljno vlakana u ishrani, pa možete pokušati da dodate više vlakana u obliku žitarica, voća i povrća, pored redovnog dojenja ili unosa mlečne formule ako je vaša beba ima zatvor³.

Ako se pitate kako brzo ublažiti zatvor kod beba, budite sigurni da niste sami. Kao što smo već rekli, zatvor kod beba je uobičajen, tako da je dobro biti svestan najboljih načina za ublažavanje zatvora kod beba.

Međutim, imajte na umu da su sve bebe različite, pa iako se nadamo da ćete videti poboljšanje za nekoliko dana, može potrajati neko vreme dok se kod beba to reši.

Evo nekoliko praktičnih saveta o tome kako da ublažite zatvor kod beba³:

• Nežno pomerajte bebine noge kao da vozi bicikl dok leži.
• Pokušajte da masirate stomak svoje bebe. Ovo uključuje nežno i pažljivo masiranje stomaka vaše bebe kako bi se stimulisala njena creva.
• Ako se vaša beba hrani na flašicu formulom ili ste počeli odbijnje od dojenja i ona jede čvrstu hranu, možete joj dati malo ohlađene prokuvane vode između hranjenja.

Fizičke vežbe takođe mogu pomoći da se sistem za varenje vašeg deteta pokrene, pa podstaknite aktivnu igru, praćenu prijatnom toplom kupkom – što je još jedan način da ublažite simptome zatvora kod beba.

Ovi koraci mogu biti od velike pomoći u pokretanju stvari, ali ako ne vidite nikakvo poboljšanje, razgovarajte sa svojim lekarom opšte prakse ili patronažnom sestrom. Moguće je da odluče da vašoj bebi daju laksativ koji će pomoći u ublažavanju simptoma i nelagodnosti³.

Masaža stomaka vaše bebe može biti lak i praktičan način da olakšate nelagodnost. Može pomoći da se stimuliše sistem za varenje i da se reše zarobljenog vetra.

Kada bebi masirate stomak zbog zatvora, obavezno⁷:

• Radite u smeru kazaljke na satu.

• Izbegavajte grudni koš i pazite da su svi potezi na stomaku vaše bebe.

• Smanjite pritisak kada masirate u blizini bešike.

Jednostavna i opuštajuća tehnika masaže koja može pomoći u otklanjanju zatvora kod beba je da nežno vrhovima prstiju velikim, kružnim pokretima pomerate stomak kako biste bebu umirili⁷.

Iako je zatvor kod beba uobičajen i izlečiv, možda ćete morati da isprobate više različitih opcija da biste pronašli tretman koji deluje za vašu bebu.

U zavisnosti od toga da li vašu bebu dojite, hranite formulom ili odbijate od sisanja, postoji nekoliko stvari koje možete da pokušate da biste ublažili njene simptome i nelagodnost⁸:

• Ako isključivo dojite, ponudite svojoj bebi dosta podoja da bi bila hidrirana.
• Ako vašu bebu hranite formulom ili ona jede čvrstu hranu, ponudite joj male količine ohlađene prokuvane vode između redovnih hranjenja.
• Kada počne odbijanje od dojenja, ponudite svojoj bebi raznovrsno voće i povrće, kako biste bili sigurni da će unositi dovoljno vlakana.

Mada vaš lekar opšte prakse može da vam prepiše laksative za bebu ako je potrebno, nikada ih ne biste trebali davati bebi bez prethodnog savetovanja sa lekarom.

Kada počne odbijanje od sisanja, postoji širok izbor namirnica koje vaša beba može da jede kako bi se sprečili, a i ublažili simptomi zatvora, uključujući i raznovrsno voće i povrće.

Voće⁹ kao što su kruške, pomorandže, jabuke i banane su dobar izbor za olakšanje zatvora kod beba.

Sveže povrće⁹ uključujući šargarepu, brokoli i grašak je dobra opcija ako vaša beba ima zatvor.

Kada se radi o izbegavanju ili ublažavanju simptoma zatvora kod beba, ne pomažu samo voće i povrće. Ostalo što se treba uključiti kao deo ishrane vaše bebe pri odbijanju od sisanja su slatki krompir, pasulj i mahunarke. Skrobne namirnice poput žitarica, hleba od integralnog brašna, testenina i pirinča su takođe odličan izvor vlakana, što je zaista važno za zdravu i uravnoteženu ishranu tokom odvikavanja.

Međutim, imajte na umu da hrana od celog zrna (na primer smeđi pirinač i testenina i hleb od integralnog brašna) može imati visok sadržaj vlakana i lako može dovesti do toga da se vaša beba oseća sitom pre nego što unese sve važne hranljive materije koje su joj potrebne. Kao takva, iako je određena količina hrane od celog zrna u redu, Nacionalna zdravstvena služba preporučuje da svom detetu ne dajete samo skrobnu hranu od celog zrna ako je mlađe od dve godine¹⁰. 

Ako bebu isključivo dojite i još niste počeli sa odvikavanjem, neće joj trebati ništa drugo osim majčinog mleka, što uključuje i vodu.

Ako je vaša beba mlađa od šest meseci i hrani se formulom, i ima zatvor, možete joj ponuditi male gutljaje ohlađene prokuvane vode pored uobičajene rutine hranjenja na flašicu.

Kada vaša beba počne da se odvikava od sisanja, može da pije male gutljaje vode tokom obroka, a ona ne mora prethodno da se prokuvava ako je vaša beba starija od šest meseci.

Nikada se ne preporučuje da bebi dajete šećernu vodu kao lek za zatvor. U stvari, dodavanje šećera u ishranu vašeg deteta treba izbegavati zbog rizika od karijesa¹¹.

Ako ste zabrinuti zbog zatvora kod bebe i niste sigurni šta biste trebali uključiti u ishranu vaše bebe da biste joj pomogli, treba da razgovarate sa ptronažnom sestrom ili drugim zdravstvenim radnikom da biste dobili savet koji vam je potreban. Na kraju krajeva, zatvor kod beba nije neuobičajen i obično nema razloga za brigu. U većini slučajeva, ako isprobate gore navedene savete, videćete poboljšanje stanja vaše bebe, ali imajte na umu da može potrajati nekoliko dana da se stvari ponovo pokrenu.

Ako se stvari ne poprave, razgovarajte sa patronažnom sestrom, farmaceutom ili lekarom opšte prakse za više informacija i naredne korake i rešenja.