Повече или по-малко?
Вашето бебе все още има нужда от мляко по време на захранването
По време на захранването Вашето бебе ще бъде все по-малко зависимо от млякото и повече от храната, която приема. По време на захранването млякото остава основният източник на хранителни вещества и енергия и количеството му следва да се намали постепенно.
Съвет от експерт
Получете необходимата подкрепа в момента, в който се нуждаете от нея
Факти за млякото: Важността на млякото при захранване
Захранването е плавен процес, който се състои в постепенното преминаване на бебето от мляко към храна различна от млякото. Когато започнете да включвате захранваща храна в менюто на Вашето бебе, е важно да продължите да му давате кърма или мляко за кърмачета, за да сте сигурна, че то получава всички необходими хранителни вещества. Докато Вашето бебе навърши 12 месеца, кърмата или млякото за кърмачета трябва да продължат да осигуряват значителна част от енергийните дневни нужди на Вашето бебе.
Колко мляко трябва да давам на моето бебе при започване на захранването?
След като бебето започне да яде храна, различна от млякото, трябва постепенно да намалявате количеството допълнително мляко, което му давате. Освен инстинктите, на които се доверявате за това, кое е най-добре за Вашето бебе, използвайте и тези насоки:
Кърма
Тъй като всяко бебе е различно, а и при кърменето е трудно да се измери колко точно мляко е приело Вашето бебе, не е възможно да се предпише по колко да се кърми по време на захранването. Трябва да продължите да го кърмите когато поиска и да му позволявате то да решава дали има нужда от още.
Смисълът от кърменето не е само да се осигури храна. То създава у Вашето бебе чувство за сигурност. Затова когато пропуснете кърмене, опитайте да предложите други форми на комфорт като много прегръдки и успокоение. Захранването, също така, е плавен процес и за Вас, бавното намаляване на кърменето ще помогне на тялото Ви да се адаптира и да произвежда по-малко мляко.
Мляко за кърмачета и малки деца
- От 6–12 месеца Вашето бебе трябва да приема приблизително 500–600 мл мляко на ден.
- От 12+ месеца Вашето бебе трябва да приема най-малко 350 мл и не повече от 600 мл мляко на ден. Това обикновено са 3 порции за малкото дете.
Какво да направя, за да съм сигурна, че захранването е плавно?
Като начало бебето Ви ще трябва да свикне с усещането, че има храна в устата и да се научи как да я придвижва и как да преглъща, затова то ще яде доста малки количества.
Уверете се, че бебето Ви е спокойно, доволно и не много гладно, тогава то ще има по-голямо желание да опитва нови храни. Затова когато започнете със захранването за пръв път , дайте на Вашето бебе половината мляко и след това му предложете новата храна. След това когато бебето Ви вече е свикнало да приема храна, пробвайте да предложите храната преди порцията с мляко.
Кравето мляко не е пригодено да покрие хранителните нужди на Вашето бебе. Затова то не трябва да се дава като основна напитка, вместо това, то може да се използва за приготвяне на ястия
Твърде вероятно е Вашето бебе ще започне да пие по-малко мляко когато приема повече захранваща храна, и храненето му с мляко естествено ще става все по-рядко и по-кратко.
Когато Вашето бебе стане на около 6 месеца, дайте му отворена чаша, за да се научи да отпива. Като първа напитка, различна от млякото, му дайте вода, за да не развие вкус към сладки напитки или такива, с изкуствени аромати.
Трябва ли да се използва краве мляко при захранване?
На бебетата не трябва да се дава краве или козе мляко като заместител на кърмата или млякото за кърмачета преди да навършат 12 месеца. Кравето мляко обаче може да се използва при приготвяне на различни ястия. Ако решите да използвате козе мляко в храната, не забравяйте да проверите дали е пастьоризирано.
- NHS UK. Milk and dairy foods [Online]. 2013. Available at: www.nhs.uk/Livewell/Goodfood/Pages/milk-dairy-foods.aspx [Accessed July 2014]
Последно прегледано: 5-и септември 2016
Бъдещето здраве на Вашето бебе започва тук
В Aptaclub вярваме, че опитът помага да се изгради устойчивост; че всяка нова среща, независимо дали по време на бременността или след раждането, може да оформи бъдещото развитие на Вашето бебе. С нашата научна експертиза ние можем да помогнем на Вас и Вашето бебе да прегърнете утрешния ден.
