Признаци и симптоми на непоносимост към лактоза при бебета

Що се отнася до утешаване на Вашето бебе, няма ‘правилен’ начин – той напълно зависи от това на какво реагират. По-долу има няколко изпитани метода, които майките са намерили за полезни¹:

• Успокойте го с бавни люлеещи движения
• Опитайте да държите бебето в различни положения
• Успокойте го с шум (напр. сешоар, прахосмукачка)
• Изкъпете го с топла вода и след това го завийте с одеяло
• Разходете го с количката около блока
• Повозете го с колата
• Разтрийте нежно коремчето или гърба му
• Посъветвайте се Вашия личен лекар относно техники при масажи на бебета

Лактозата е захар, която се намира по естествен път в млякото и повечето други млечни продукти. Непоносимост възниква, когато тялото не е в състояние да произведе достатъчно лактаза, това е храносмилателен ензим, произведен в червата, за да разгради лактозата в по-лесно смилаема форма_¹.

Непоносимостта към лактоза е сравнително необичайна, като само 1 от 50 души от европейски произход имат това заболяване¹.

Има три основни причини²:

Първа – когато производството на естествена лактаза намалява в отговор на намален прием на млечни продукти в диетата. Това обикновено не се случва преди зряла възраст и се свързва с културни групи, при които млечните продукти не са постоянна храна в диетата за възрастни.

Втора – временна непоносимост, която е резултат от увреждане на червата – например от стомашна болест или инфекция, недиагностицирана целиакия или дълъг курс на антибиотици.

Непоносимостта към лактоза може да се появи и при бебета, родени преждевременно, тъй като тънките им черва не са достатъчно развити при раждането. Обикновено се подобрява, когато порасне.

Симптомите на непоносимост към лактоза могат да бъдат подобни на тези при други състояния, което затруднява идентифицирането. Честите симптоми включват:

• Болки в стомаха
•  Диария
•  Подут корем
•  Чести газове

Тези симптоми обикновено се появяват в рамките на 1–3 часа след консумирането на храната, съдържаща лактоза³.

Ако смятате, че бебето Ви има проблеми с храносмилането, трябва да посетите здравния специалист, който следи здравето и развитието на бебето, за да Ви помогне с диагнозата. Той може да Ви насочи към детски гастроентеролог за по-експертно мнение. Ако бебето Ви е на по-малко от година, може да опитате нашата програма за проверка на симптомите на бебето? Включва много полезни съвети и обобщение на симптомите, които да покажете на личния Ви лекар.

При съмнение за непоносимост към лактоза може да Ви бъде препоръчано да елиминирате лактозата от храненето на бебето. Трябва да действате само под ръководството на здравен специалист, който ще Ви даде съвети относно това, дали бебето Ви все още получава всички хранителни вещества, необходими за здравословно развитие. Хранителното вещество, което се нуждае от специално внимание е калцият, минерал, който обикновено се осигурява от храни, съдържащи лактоза и който може да повлияе на нормалното развитие на костите³.

Ако кърмите, Вашето бебе може да се нуждае от лактазни капки, за да усвои лактозата в кърмата Ви. Обикновено ензимните капки се смесват с малко количество изцедена кърма в стерилен съд и след това се дават на бебето от лъжица точно преди хранене. Премахването на лактозата от собствената Ви диета няма да помогне, защото тя се произвежда от гърдите и не е свързана с количеството лактоза в храненето Ви. Ако смятате, че бебето Ви може да реагира на лактозата в кърмата, трябва да говорите с личния си лекар за съвет.

Докато следите състоянието и наблюдавате бебето  си, непоносимостта към лактоза няма да повлияе на развитието му. Ранното откриване към непоносимостта позволява на Вашето бебе да се почувства отново добре и да получи нужните хранителни вещества за този етап и целия бъдещ растеж. И не забравяйте, че в повечето случаи непоносимостта може да продължи само 4–6 седмици, така че е важно да обсъдите повторното въвеждане на лактоза със своя личен лекар.

Нивата на лактоза в някои често срещани храни:

• Чаша прясно мляко (200 мл) 9 гр лактоза
• Кисело мляко (125 гр) 5.9 гр лактоза
• Извара (60 гр) 1.8 гр лактоза
• Сирене чедър (30 гр) 0 гр лактоза
• Котидж сирене (40 гр) 1.2 гр лактоза
• Млечен шоколад (54 гр) 5.5 гр лактоза
• Купа оризов пудинг (200 гр) 7.8 гр лактоза⁴

Следните храни могат да съдържат лактоза. Проверете списъка на съставките за някоя от изброените по-горе храни, съдържащи лактоза³.

• Преработени меса и храни, например шунка
• Хляб и тестени продукти
• Зърнени закуски
• Kекс
• Бисквити

В зависимост от причината, Вашето бебе може да се преодоле напълно непоносимостта или да приема повече лактоза в бъдеще. За определен процент от хора състоянието продължава цял живот.

Вашият личен лекар или педиатър може да препоръча мляко с намалено количество лактоза или без лактоза. След това може да искат да въведат отново лактоза в даден момент, за да тестват реакцията на бебето и да проверят дали е имало някакви промени, така че поддържайте връзка със здравния специалист, който следи здравето на бебето Ви и го уведомявайте за състоянието и развитието на симптомите.

Последен преглед: 13-ти август 2016